孕妇感觉很累很疲惫多是由于活动量过多、休息不足或者睡眠不佳引起，还有更重要的原因是在怀孕期间随着胎儿的增大，子宫的增大对腹腔内以及胸腔内的组织都会被挤压，同时对腹壁以及盆底有一定的压迫作用，由于负荷过重，孕妇行走的时候或者站立的时候脊柱处于紧张状态，此时孕妇感觉比较疲劳
因此，孕妇活动量不宜过大，过于频繁，要注意劳逸结合，但常卧不动或者久坐不起也容易引起血栓的形成，因为妊娠期间血液处于浓缩状态，特别是高血压的孕妇，血液浓缩更为明显，有些孕吐的孕妇饮食不佳，也会引起孕妇营养不良。
因此要注意做好常规的产前检查，监测血压、血糖，同时要注意孕妇的心肺功能、肝肾功能等，及时进行调整。